Vacu Shape

VacuShape - Podtlakový pohybový systém
Cvičení ve VacuShape probíhá 30 minut chůzí na běžeckém pásu v podtlakové kabině. Možná volba kontinuálního či střídavého podtlaku zajistí maximální prokrvení depotních tuků na bocích, břiše, hýždích a stehnech. Krev je nasávána do kapilár periferních tkání a zajišťuje transport tuků ke svalům, neboť pouze tam je možno tuk spálit. VacuShape podporuje činnost lymfatického systému dolní části těla, zajišťuje lepší odvádění odpadních produktů. Díky silnému prokrvení pokožky, lepšímu zásobování kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy pozitivně působí proti tzv. "pomerančové kůži". Pleť je při pravidelné aplikaci hladší a jemnější.

Výhody pro uživatele
• nejpřirozenější lidský pohyb = chůze
• cílené spalování tuku na břiše, bocích, hýždích a stehnech
• působení proti obtížné pomerančové kůži
• viditelný úspěch již po 10 aplikacích
• zdravá alternativa liposukce

Frekvence cvičení
• Doporučená délka cvičení:
Cvičení trvá pouze 30 minut, ale je to dostačující, v běžné atmosféře dochází při cvičení ke spalování tuků ve svalech po 20-30 minutách, ve VacuShape® se tato doba zkrátí až o třetinu
• Celková doba cvičení:
Nárazová terapie minimálně 20 aplikací po dobu 6 týdnů pro maximální „nastartování" látkové přeměny
Výsledky
• Viditelné již po 10 aplikacích (dochází k vyhlazení kůže, pokud hned nedojde k váhovým či centimetrovým úbytkům)
Hydratace
• Je důležité dodržovat pravidelný pitný režim - cca 3-4 litry tekutin za den
Strava
• Doporučuje se : Před aplikací jíst uhlovodany (rýže, brambory, těstoviny nebo müsli), po aplikaci bílkoviny (ryby, maso, drůbež nebo tofu např. se zeleninou)

Režimová opatření
• Není třeba začínat s dietou, jestliže bude klientka dodržovat výše zmíněná doporučení, bude mít její tělo dostatečné rezervy energie a tak dojde k akceleraci spalování tuků
Oblečení
• Do přístroje se oblékněte do tepláků nebo šortek a bavlněného trika, na nohy lehké sportovní boty s hladkou podrážkou a s sebou si vezměte ručník
Klinické testy
• Přístroj VacuShape prošel rozsáhlými testy. Proběhlo sledování několika skupin obyvatelstva - různých věkových skupin, různých úrovní fyzické zdatnosti a procent tělesného tuku. Bylo prokázáno, že se výdej energie zvyšuje o 50% ve srovnání s chůzí bez použití podtlaku. Tuk se začíná spalovat za kratší dobu a únava svalů není pozorovatelná tak brzy, protože kyselina mléčná, která se vyvíjí ve svalech při námaze, se odstraňuje a metabolizuje mnohem rychleji.

Kontraindikace primární
• Povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách kdykoli v anamnéze
• Nádorové onemocnění kdykoli v anamnéze
• Trombóza kdykoliv v anamnéze
• Srdeční infarkt a mozková cévní příhoda (mozkový infarkt) kdykoli v anamnéze
• Lymfedém dolních končetin
• Jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční
• Jakékoliv zánětlivé onemocnění
• Cukrovka

Kontraindikace sekundární
• Vysoký krevní tlak - dekompenzovaný (je-li kompenzováno léky - je možno)
• Chronická žilní insuficience (nedostatečnost)
1. stupeň - Venektázie (roztažená žíla, metličky) - DOPORUČUJE SE
2. stupeň - Varixy - NEDOPORUČUJE SE, záleží na rozsahu - nutná konzultace s lékařem
3. stupeň - Hyperpigmentace, exematická dermatitida, ZAKÁZÁNO
4. stupeň - Bércové vředy - ZAKÁZÁNO
 

Časté dotazy

* Co se děje uvnitř VacuShape?
* Proč je VacuShape tak účinný ve spalování tuků?
* Co způsobuje tvorbu celulitidy a tuku?
* Proč je odstraňování celulitidy a tuku tak obtížné?
* Jak dlouhý by měl být trénink ve VacuShape?
* Musím během tohoto časového rámce usilovně cvičit?
* Jak často bych měla cvičit ve VacuShape?
* Jaký efekt a výsledky mohu očekávat?
* Jsou výsledky trvalé?

Co se děje uvnitř VacuShape?
VacuShape funguje stejně jako normální běžecký pás až na to, že je klient při 30 minutové chůzi uzavřený od pasu dolů v komoře. Zvláštním rysem této komory je vakuový systém, který vytváří nízký atmosférický tlak. Krevní a lymfatické kapiláry jsou v podkoží a tukové tkáni vakuem uvolněny a činností svalů je krev a lymfa vháněna do pokožky a do tukových vrstev. To dovoluje koncentrované spalování tuku a jeho redukci přesně v oblasti boků, břicha, stehen a hýždí. Každý si to může ověřit na sobě. Při normálním cvičení se dotkněte pokožky na vašem pase, hýždích a stehnech hřbetem ruky. Pokud je teplota všude rovnoměrná, pak jste jeden ze šťastných lidí obdařených dobrou dispozicí. Pokud je však pokožka na horní části vašeho těla teplá, ale stehna a hýždě jsou chladnější, pak jste náchylný v rozvoji celulitidy a hromadění tuku. Jak se tělo pokouší spálit tuk jako zdroj energie, nejdříve spaluje snadno dostupné zásoby, zejména kolem hrudníku. Výsledek je, že ženy cvičí, aby si zlepšily svou postavu, nicméně hubnou zejména kolem ňader, paží ramen a obličeje, aniž by ztrácely tuk v dolních částech těla, tj. přesně tam, odkud ho chtějí odstranit. Kvůli zajištění optimálního spalování tuku, monitoruje VacuShape vaši tepovou frekvenci, aby byla vždy pod vaší maximální hodnotou, jež je v rozmezí 100 až 135 tepů za minutu, v závislosti na vašem věku a fyzické kondici.

Proč je VacuShape tak účinný ve spalování tuků?
Konstrukce přístroje je postavena na faktech, že pro spalování tuku je nutný pohyb, tkáně musí být dostatečně prokrveny a že nejhůře postiženými oblastmi jsou břicho, boky, hýždě a stehna. Jako aerobní část byla zvolena chůze coby nejpřirozenější lidský pohyb. Dokonalé prokrvení problémových partií je pak zajištěno střídavým řízeným podtlakem ve vakuové kabině. Tento zvýšený přívod krve, výživy a kyslíku k dolní části těla při cvičení svalů vede ke zvýšenému metabolismu tukové tkáně, buněčné činnosti a rychlejšímu spalování tuků.

Co způsobuje tvorbu celulitidy a tuku?
80% žen má vážné dispozice k tvorbě celulitidy a nadměrnému ukládání tuku, který se tvrdošíjně akumuluje v partiích boků, břicha, stehen, hýždí, popř. paží. Nejzávažnější ,,vyvolávající" faktory jsou žilní a hlavně lymfatická nedostatečnost, eventuelně jejich kombinace, dlouhodobější expozice nadbytku hormonu estrogenu, slabost vazivové tkáně, nepříznivé genetické a dědičné dispozice. Akumulace tuku v problémových partiích, následné snížení krevního a lymfatického oběhu v podkožním tukovém vazivu ztěžuje, pokud přímo neznemožňuje, spalovat tuk, ať se ženy snaží sebevíce.

Proč je odstraňování celulitidy a tuku tak obtížné?
Při léčbě celulitidy a odstraňováním tukových rezerv je, společně s dodržováním pitného režimu, správným jídelníčkem, lymfatickými masážemi a krémy, nejdůležitější cvičení. Je velmi důležité pochopit souvislost mezi krevním a lymfatickým oběhem, ztrátou tuku a cvičením. Během cvičení se tělesná teplota postižených partií v dolní části těla snižuje, protože krev proudí pryč z podkoží do svalové tkáně. Horní část těla má na druhé straně normální oběh a teplota se zvyšuje, s tím, jak se cvičení stupňuje. Pracující svaly vyžadují přísun energie, jež je čerpána z tukových zásob z míst, kde je k dispozici dostatek krve jako přepravního média. To vede k tomu, že se tuk spaluje v nežádoucích partiích horní části těla a nikoli tam, kde bychom chtěli (stehna, hýždě, boky, břicho). Tato vazba mezi krevním oběhem, ztrátou tuku a cvičením je velmi důležitá. Ženy s ložisky tuku kolem boků, stehen a hýždí nedokážou efektivně odstranit celulitidu a tuk pomocí normálního cvičení, ať se snaží sebevíc.

Jak dlouhý by měl být trénink ve VacuShape?
Pro optimální výsledky doporučujeme pouze třicetiminutovou svižnou chůzi s předchozím 10-ti minutovým prohřátím svalů.

Musím během tohoto časového rámce usilovně cvičit?
Ne, usilovné cvičení v podtlaku se považuje za nežádoucí. Vaše tepová frekvence by měla být mezi 100 až 130 tepy za minutu, tak aby jste se pohybovala v aerobním pásmu.

Jak často bych měla cvičit ve VacuShape?
Na začátku doporučujeme tři půlhodiny týdně po dobu šesti až osmi týdnů. Pak se můžete rozhodnout pokračovat v další likvidaci tuku při stejné intenzitě nebo stabilizovat dosažené výsledky při jednom cvičení týdně.

Jaký efekt a výsledky mohu očekávat?
Vědecké testy prokázaly, že ženy ztrácejí při použití VacuShape na stehnech třikrát více tuku, než při použití normálního cvičení. Pomocí VacuShape dokonce i ženy se stálým přírůstkem tuku, které jsou přirozeně náchylné k hromadění tuku, ztrácejí aspoň 1 centimetr obvodu na kilogram úbytku váhy na stehnech. Bez VacuShape by tyto ženy ztratily maximálně 0,3 až 0,5 centimetru na kilogram úbytku váhy. U žen, které ukládají nadbytečnou vodu, mohou být tyto výsledky více než zdvojnásobeny. Jednoduše řečeno, pravidelné využívání VacuShape vede k průměrnému úbytku tukové tkáně o 1 až 1,5 konfekčního čísla za měsíc, tj. 5-7 cm v obvodu nejkritičtější tělesné míry.

Jsou výsledky trvalé?
Každá aplikace VacuShape přináší trvalý pozitivní dopad. Dlouhodobé studie na ženách s náchylností k celulitidě a nadměrnému ukládání tuku nejen prokázaly trvanlivost výsledků dosažených při používání VacuShape, ale v mnoha případech se jako další bonus regenerovala formativní tkáň biologické hodiny pokožky se tak vrátily zpět až o 10 let. V žádném případě boj s celulitidou po jedné terapii VacuShape nekončí, máme však v rukou účinnou zbraň.

Po porodu rychle do formy

Všechny toužíme být po porodu co nejdříve takové jako dříve. Jsme nesmírně pyšné na své děti, ale rády bychom se jimi chlubily jako hezké štíhlé maminky. Proč se to některým z nás daří a jiným ne?
„Před jedenácti lety jsem v prvním těhotenství přibrala šestnáct kilo a po porodu jen čtyři ztratila. Další tři roky jsem kynula dál. Pak jsem objevila dietu a podařilo se mi zhubnout. Váhu jsem si držela tři roky. Druhé těhotenství mě však úplně dorazilo. Zůstala jsem prostě tlustá! Když o tom přemýšlím, asi za to mohla moje životospráva. Přes den jsem nic moc nejedla, ale zato večer! A samozřejmě jsem necvičila. Zkoušela jsem raději jednu zaručenou dietu za druhou…,“ vypráví pětatřicetiletá Klára.
Osvědčená dieta je cesta do pekla „Jak může někdo někomu tvrdit, že zná zaručenou dietu, když netuší, jaký má metabolický vzorec,“ zlobí se prof. MUDr. Karel Martiník, DrSc., z Institutu zdraví v Hradci Králové. S lidmi je to totiž v podstatě jako s auty. Také jezdíme v přeneseném slova smyslu na benzin, naftu, plyn nebo třeba elektřinu. Někteří z nás odbourávají tuky dobře, jiní nikoli. Naše organismy jich vytvářejí málo nebo naopak příliš mnoho. A dokonce se dělíme na tzv. býložravce a masožravce. Proto neexistuje žádný univerzální recept, který by mohl být tak zaručený, aby každé z nás pomohl k vytoužené formě rychle a hlavně natrvalo. Dieta však může mít ještě jeden negativní účinek – totiž vzrůstající stres. Ten přichází jako důsledek nedostatku potřebných vitaminů a minerálů v době kojení a péče o novorozence, ale třeba i nespokojenosti s tím, že hubnutí jde tak strašně pomalu nebo dokonce vůbec. „Stresové hormony katecholaminy působí totiž negativně na svalové buňky,“ vysvětluje Karel Martiník. „Hladovka či nízkoenergetická dieta jsou tedy skutečnou cestou do pekla. Organismus zmatený nedostatkem výživy (tedy „paliva“ pro svůj provoz) zapne šetřící program a jakýkoli nadbytek ukládá ve formě tuků tzv. na horší časy. Vsadit na pohyb znamená vítězství.
„Mnohem důležitější než dieta je podpora správného fungování metabolismu pohybovými aktivitami,“potvrdil Karel Martiník. Jakmile přijdeme z porodnice, měly bychom začít budovat pohybový systém vedoucí ke zlepšení látkové výměny a odbourávání tuků v problematických partiích. „Skvělým pomocníkem v této situaci může být i trenažér chůze VacuShape,“ konstatoval lékař.
Problémové partie jsou totiž v kabině přístroje VacuShape díky aerobnímu pohybu a řízenému podtlaku výborně prokrvovány. Tím je aktivováno nebo zrychleno vstřebání nežádoucích tuků. Zároveň je však podpořena činnost lymfatického systému, který se mimo jiné stará o odvod metabolických zplodin z těla. Silné prokrvení pokožky a lepší zásobování svalů kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy navíc působí pozitivně i proti celulitidě.
Pravidelným cvičením ve VacuShapu získáme navíc vytouženou fyzickou kondici a zpevníme těhotenstvím zvětšenou pokožku.

FYZIOLOGICKÁ ODPOVĚĎ ORGANIZMU NA PRAVIDELNOU APLIKACI VACUSHAPE

Prof. MUDr. Karel Martiník DrSc. prováděl rozsáhlé klinické testy přístroje VacuShape na několika skupinách jedinců rozdělených dle určitých parametrů. Z této zprávy lze vyjmout důležité informace, které teoreticky podporují praktické zkušenosti s tímto podtlakovým aerobním trenažérem.
1. Individuální výběr VS je lékařský přístroj! Příznivě ovlivňuje vybrané antropometrické a bioimpedanční parametry.
2. Závěrečné zhodnocení
a) Statistika ukázala, že statisticky významně se změnily u sledované skupiny následujíci parametry hmotnost, BMI, obvod boků a pasu, abdominální a viscerální tuk, zvýšilo se procento svaloviny. Za zásadní pokládáme pozitivní změny v % tělesné celkové vody, intra a extracelulární tekutiny. To je přínos experimentu pohybu pod tlakem.
b) Ve skupině byly nalezeny trendy změn v oblasti biochemických parametrů, fyziologických dat.
SOUHRN Soubor byl analyzován z hlediska jednotlivých parametrů před, při a po ukončené zátěži po dvou měsících při zátěží 3x týdně ve VacuShape. Parametry jsme rozdělili na statisticky významné na 0,01, dále na 0,05 a nevýznamné, byly využity i neparametrické parametry. Statisticky významně se změnily parametry při aplikaci VS u probandů hmotnost, BMI, obvod boků a pasu, abdominální a viscerální tuk, zvýšilo se % svaloviny. Za zásadní pokládáme pozitivní změny v %
tělesné celkové vody, intra a extracelulární tekutiny. To je přínos experimentu s podtlakem při pohybu.

Ceník:

první permanentka 10 x 180,- / =   1800,- Kč
první permanentka 20 x 170,- / =   3400,- Kč
 

Tento ceník není úplný !!!   Je pouze orientační !!!

Při každé další koupi permanentky cena klesá + různé slevy

• samotná lekce ve VACUSHAPE trvá 30 minut
• je nutné přijít dříve tak, abyste měli čas na převlečení a případné rozehřátí na vibračním trenažeru, objednaný čas ve VacuShape musí být dodržen (např. objednaný čas je 18:00, tudíž je nutné přijít tak aby jste už v 18:00 byli ve vacushape)

V našem centru dodržujeme objednané časy, plně se vám věnujeme dle Vašich potřeb a přání.    Přijdte se sami přesvědčit ...

Darujte  Dárkový poukaz. 

Poukaz na částku s čerpáním dle vlastního výběru (min. hodnota 300,-)

Poukaz vystavíme na počkání nebo zašleme dobírkou na Vaši adresu.

DŮLEŽITÉ PRO OBJEDNANÉ TERMÍNY!!!!!!

OBJEDNANÝ TERMÍN LZE ZRUŠIT NEJPOZDĚJI
24hod. PŘEDEM popř. V DEN OBJEDNÁNÍ A TO DO 9,00 hod.RÁNO,
ABY BYLO MOŽNÉ NABÍDNOU TENTO ČAS DALŠÍ KLIENTCE.
V OPAČNÉM PŘÍPADĚ VAŠE HODINA PROPADÁ.

PROSÍM OBJEDNÁVKY LZE RUŠIT(PŘEOBJEDNAT) POUZE
TELEFONICKY, SMS ZPRÁVOU NEBO OSOBNĚ.

děkujeme za pochopení